Coaching
Coaching ist individuelle Arbeit auf Augenhöhe mit dem gemeinsamen Fokus auf ein Ziel, das wir zu Beginn vereinbaren. Im Unterschied zur klassischen Beratung präsentiere ich im Coaching keine direkten Lösungsvorschläge, sondern gebe Impulse und begleite strukturiert die Entwicklung Ihrer eigenen Lösungen.
Ich unterstütze meine Klienten von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven, über die Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen, Menschen aus dem privaten Umfeld oder Vorgesetzten. Dabei übernehme ich die Position des neutralen Gesprächspartners und setze, je nach Thema oder Ziel, Methoden aus dem umfangreichen Spektrum der Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung ein.
In einem ersten, kostenfreien Beratungsgespräch erfahren Sie alles Wichtige.
Führungskompetenzen
Um erfolgreich zu sein, ist es für Unternehmer und Führungskräfte essenziell, auf die passende Mischung aus Führungsmethoden, lösungsorientierter Kommunikation und persönlicher Authentizität zugreifen zu können. Im Coaching entwickeln wir individuell die Bereiche, die Stärkung brauchen und ermöglichen Ihnen Ihre ganz persönlichen Höchstleistungen im komplexen Aufgabenfeld der Führung.
Stressbewältigung und Leistungssteigerung
In unserer schnellen und leistungsorientierten Gesellschaft stehen Führungskräfte und Unternehmer oft unter einem enormen Druck. Neben der Angst, den Anforderungen an ihre Position nicht gewachsen zu sein, stellen sie oft auch zu hohe Erwartungen an sich selbst. In der Folge entstehen nicht nur Konflikte im eigenen Team, oftmals endet zu hoher Leistungsdruck und emotionaler Stress in vollständigen Blockaden. Dies führt dazu, dass selbst einfache Aufgaben nicht erfüllt, schwelende Konflikte nicht gelöst und angestrebte Ziele nicht oder nur schwer erreicht werden können. Mit wingwave® erreichen wir spürbar und schnell in wenigen Sitzungen den Abbau von Leistungsstress und die Steigerung von Kreativität, mentaler Stärke und Konfliktstabilität. Die Leistungsfähigkeit wird verbessert und die Freude am erfolgreichen Arbeiten stellt sich wieder ein.
Persönliche Entwicklung
Sie möchten sich Weiterentwickeln und stoßen dabei immer wieder an Ihre Grenzen? Die guten Ratschläge von Freunden helfen nicht und die Umsetzung Ihrer Erkenntnisse aus Büchern und Workshops will nicht so richtig klappen. Im Coaching finden wir zielgerichtet heraus, was Sie bremst, lösen diese Blockierungen auf und ermöglichen Ihnen die gewünschten Veränderungen auf Ihrem persönlichen Weg:
- Negative Glaubenssätze gehören der Vergangenheit an und neue Gedanken über sich selbst unterstützen Sie bei einer positiven Lebenseinstellung.
- Störende Verhaltensweisen, die automatisch ablaufen und Sie immer wieder blockieren, werden durch gewünschte, positivere Verhaltensweisen ersetzt.
- Emotional aufgeladene Beziehungen werden ausgeglichen und ein neutraleres, sinnvolles Miteinander ist möglich.
Veränderungsphasen
Sie stehen vor einer Veränderung im privaten oder beruflichen Umfeld oder sind mit Ihrer Lebenssituation unzufrieden? Im Coaching prüfen wir Ihren Standort und vergleichen mögliche Perspektiven. Wir klären Ihre Emotionen und stärken Ihre Entscheidungsfähigkeit für einen neuen Weg.
Ängste und Blockaden
Redeangst, Flugangst, Prüfungsangst oder ähnliche Blockierungen machen Ihnen das Leben schwer. Sie entstehen oft aufgrund unverarbeiteter Erlebnisse und wiederkehrender Auslöser. In unserer gemeinsamen Arbeit werden sie neutralisiert und Ängste lösen sich auf.
Stress und Erschöpfungszustände
Sie fühlen sich ausgepowert, kraftlos, resigniert und zweifeln an sich selbst. Wingwave® hilft beim Abbau des Stresslevels und ermöglicht neue Denk- und Arbeitsweisen für eine langfristige Gesundheit und Leistungsstärke.
Psychosomatische Symptome
Seelische Belastungen können körperliche Beschwerden hervorrufen, ohne dass der Arzt eine organische Ursache findet. Die Symptome können sehr unterschiedlich sein, zum Beispiel Magen- und Darmbeschwerden, Kopf- oder Rückenschmerzen, Herzrasen, Schwindel uvm. Oft finden sich die Gründe im Rahmen von beruflichen oder privaten Konflikten, die zielgerichtet aufgespürt und verarbeitet werden.